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Unser Blog

  • How to stop craving carbs

    So stoppen Sie das Verlangen nach Kohlenhydraten

    Möglicherweise haben Sie versucht, das Verlangen nach Kohlenhydraten loszuwerden, und Sie fragen sich vielleicht, wie lange es dauert, das Verlangen nach Kohlenhydraten und Zucker zu stoppen, zu reduzieren oder zu kontrollieren? In diesem Artikel teile ich einige der Strategien und Tools, die Sie verwenden können, um das Verlangen nach Kohlenhydraten zu stoppen.
  • simple ways to lose belly fat

    6 einfache Möglichkeiten, mehr Fett zu verbrennen

    Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen der allgemeinen Gesundheit und kann sich sicherlich auf Ihre Fettabbauziele auswirken. Je mehr Schlaf Sie bekommen, desto mehr Energie haben Sie am nächsten Tag und desto härter und länger können Sie trainieren und desto mehr Kalorien können Sie verbrennen.

  • Fat or carb which is better

    Fette vs. Kohlenhydrate: Was ist das Beste für Sie? | KWIKETO

    Eine Buchrezension: Grain Brain von David Perlmutter. Grain Brain ist ein aufschlussreiches Buch, das mir geholfen hat zu verstehen, wie sich unsere Ernährung auf lange Sicht enorm auf unser geistiges Wohlbefinden auswirken kann. Dieses Buch enthüllt eine eindringliche Wahrheit über den lebenslangen Verzehr von Getreide, Zucker und anderen schädlichen Kohlenhydraten, die in unserer Kultur und Ernährung so tief verwurzelt sind, dass wir weitverbreitete Fälle von Fettleibigkeit beobachten. Diabetes bei Kindern und Erkrankungen des Gehirns, die auf einzigartige Weise miteinander verbunden sind.

  • Can Keto Diet Cure or Prevent Cancer

    Keto-Diät und Krebs: Was Patienten wissen sollten

    Kann eine Keto-Diät Krebs heilen oder verhindern: Die Wahrheit klären Auf der Suche nach wirksamen Krebsbehandlungen untersuchen Forscher kontinuierlich neue Ansätze. Ein solcher Ansatz, der erhebliche Beachtung gefunden hat, ist die ketogene Diät, eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, die ursprünglich zur...

  • combine intermittent fasting and keto diet

    Intermittierendes Fasten und Keto-Diät zur Gewichtsreduktion

    Nutzen Sie die Powerhouse-Kombination: Kombination von intermittierendem Fasten und Keto-Diät Die ketogene Diät, oft auch „Keto-Diät“ genannt, und intermittierendes Fasten sind heute zwei der beliebtesten Gesundheitstrends. Sie haben aufgrund ihres Potenzials, die Gewichtsabnahme zu erleichtern und chronische Erkrankungen zu behandeln,...

  • Apple Cider Vinegar For Weight Loss

    Apfelessig zur Gewichtsreduktion

    Die Rolle von Apfelessig beim Abnehmen: Ein umfassender Leitfaden Im Labyrinth der Empfehlungen zur Gewichtsabnahme hat ein Vorschlag, der für Aufsehen sorgt, die Verwendung von Apfelessig zur Gewichtsabnahme. Ziel dieses Artikels ist es, die Gültigkeit dieser Behauptung zu beleuchten und...

FAQ

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Kwiketo is a keto shop and monthly keto snack boxes in the UK, perfect for those passionate about discovering new keto-friendly products every month.

1. You Subscribe: Pick the box size and payment plan that works for you—pay monthly or in advance. Your subscription renews automatically on the 1st of each month.

2. We Deliver: Your first box ships the same day you subscribe. After that, you’ll get your next box between the 2nd and 10th of each month. You can pause or cancel anytime.

3. You Enjoy: Unbox your monthly selection of premium keto and low-carb goodies, hand-picked just for you. Share the love on social for a chance to win your next box free!

We have a wide range of four monthly boxes as well as keto gift boxes you can choose from. Our monthly boxes features 10 to 20 keto products every month.

You can expect to receive all types of sweet & savoury grab-to-go
snacks as well as other keto essential products like breakfast, bread, drinks, coffee, spread, nut butters and a lot more! Check out our previous boxes page to get an idea of the snacks that our subscribers received in previous months.

Yes, we do ship internationally to the following countries: all of Europe, Canada, Australia, New Zealand, Mexico, and the United States of America – additional shipping charges will be applied for these addresses. International shipping cost can be calculated at checkout.

If you do not see your country here, please contact us via hello@kwiketo.com to see if we can make an exception.

The snacks included in your monthly box are pre-selected to ensure a delightful and surprising experience each month. This approach aligns with our goal of making our monthly boxes a discovery experience.

You also have the option to customize your own box by selecting from over 200 available items. Enjoy free shipping on all orders over £40.

Please add a note to your order on the cart page or contact us via hello@kwiketo.com, if you're allergic to a certain food or things like that.

Yes, you can customise your monthly boxes or hampers by adding a note to your order on the cart page when placing your order if you want to receive meat-free or vegan items in your box.

We try to find the best tasting snacks for our subscribers every month. Sometimes you might not like them because people have different taste preferences, but don’t worry you need to get them a go at least once. We get new snacks in all the time, which means there’s always snacks for everyone.