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Nuestro blog

  • How to stop craving carbs

    Cómo DETENER los antojos de carbohidratos

    Es posible que haya estado tratando de deshacerse de los antojos de carbohidratos y se pregunte cuánto tiempo lleva detener, reducir o controlar los antojos de carbohidratos y azúcar. En este artículo comparto algunas de las estrategias y herramientas que puedes utilizar para poder detener los antojos de carbohidratos.
  • simple ways to lose belly fat

    6 formas sencillas de triturar más grasa

    El sueño es uno de los pilares más importantes de la salud general y ciertamente puede tener un efecto en sus objetivos de pérdida de grasa. Cuanto más duermas, más energía tendrás al día siguiente y, por lo tanto, más duro y durante más tiempo podrás hacer ejercicio y eso significa que podrás quemar más calorías.

  • Fat or carb which is better

    Grasas versus carbohidratos: ¿qué es mejor para ti? | KWIKETO

    Reseña del libro: Grain Brain de David Perlmutter. Grain Brain es un libro revelador que me ayudó a comprender cómo lo que comemos puede afectar enormemente nuestro bienestar mental a largo plazo. Este libro expone una verdad contundente sobre el consumo de cereales, azúcar y otros carbohidratos dañinos durante toda la vida, que han estado tan arraigados en nuestra cultura y dieta que estamos viendo tasas generalizadas de obesidad. diabetes en niños y enfermedades cerebrales que están singularmente ligadas.

  • Can Keto Diet Cure or Prevent Cancer

    Dieta Keto y Cáncer: Lo que los pacientes deben saber

    ¿Puede la dieta cetogénica curar o prevenir el cáncer? Aclarando la verdad En la búsqueda continua de tratamientos eficaces contra el cáncer, los investigadores investigan continuamente enfoques novedosos. Uno de esos enfoques que ha ganado mucha atención es la dieta...

  • combine intermittent fasting and keto diet

    Ayuno intermitente y dieta cetogénica para bajar de peso

    Aprovechar la potente combinación: combinar el ayuno intermitente y la dieta cetogénica La dieta cetogénica, conocida a menudo como 'dieta cetogénica' y el ayuno intermitente, son dos de las tendencias de salud más populares en la actualidad. Han ganado terreno...

  • Apple Cider Vinegar For Weight Loss

    Vinagre de sidra de manzana para bajar de peso

    El papel del vinagre de sidra de manzana para bajar de peso: una guía completa En el laberinto de recomendaciones para bajar de peso, una sugerencia particular que ha estado causando sensación es el uso de vinagre de sidra de...

FAQ

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Kwiketo is a keto shop and monthly keto snack boxes in the UK, perfect for those passionate about discovering new keto-friendly products every month.

1. You Subscribe: Pick the box size and payment plan that works for you—pay monthly or in advance. Your subscription renews automatically on the 1st of each month.

2. We Deliver: Your first box ships the same day you subscribe. After that, you’ll get your next box between the 2nd and 10th of each month. You can pause or cancel anytime.

3. You Enjoy: Unbox your monthly selection of premium keto and low-carb goodies, hand-picked just for you. Share the love on social for a chance to win your next box free!

We have a wide range of four monthly boxes as well as keto gift boxes you can choose from. Our monthly boxes features 10 to 20 keto products every month.

You can expect to receive all types of sweet & savoury grab-to-go
snacks as well as other keto essential products like breakfast, bread, drinks, coffee, spread, nut butters and a lot more! Check out our previous boxes page to get an idea of the snacks that our subscribers received in previous months.

Yes, we do ship internationally to the following countries: all of Europe, Canada, Australia, New Zealand, Mexico, and the United States of America – additional shipping charges will be applied for these addresses. International shipping cost can be calculated at checkout.

If you do not see your country here, please contact us via hello@kwiketo.com to see if we can make an exception.

The snacks included in your monthly box are pre-selected to ensure a delightful and surprising experience each month. This approach aligns with our goal of making our monthly boxes a discovery experience.

You also have the option to customize your own box by selecting from over 200 available items. Enjoy free shipping on all orders over £40.

Please add a note to your order on the cart page or contact us via hello@kwiketo.com, if you're allergic to a certain food or things like that.

Yes, you can customise your monthly boxes or hampers by adding a note to your order on the cart page when placing your order if you want to receive meat-free or vegan items in your box.

We try to find the best tasting snacks for our subscribers every month. Sometimes you might not like them because people have different taste preferences, but don’t worry you need to get them a go at least once. We get new snacks in all the time, which means there’s always snacks for everyone.